Nous passons une grande partie de notre vie professionnelle assis à notre bureau, et il est donc important d’avoir un environnement de travail confortable et ergonomique. Que vous travailliez dans un local dédié ou à domicile, il est essentiel de créer votre espace de travail, qui soit personnalisé et confortable dans la mesure du possible. En bref, il doit vous permette de travailler efficacement sans nuire à votre santé. Dans cet article, nous allons explorer les éléments clés qui vont vous permettre d’aménager efficacement votre lieu de travail pour qu’il vous ressemble.
Quels éléments prendre en compte pour votre setup bureau de travail ?
Tout d’abord nous allons reprendre ensemble les bases d’un lieu de travail opérationnel. Le choix du bureau et de la chaise vont être déterminant.
Le bureau n’a pas besoin d’être très onéreux, mais ce doit d’être d’aspect propre, non bancale et avec une taille adapté à votre morphologie. Il existe de nombreux types de bureaux réglables manuellement ou électriquement. Pour encore plus de confort sur votre lieu de travail, une alternative intéressante, et qui a de nombreuses fois fait ces preuves, est le bureau électrique assis-debout. C’est un meuble de bureau réglable en hauteur qui permet à l’utilisateur de travailler soit assis, soit debout en appuyant simplement sur un bouton. Ce type de bureau est équipé d’un moteur électrique qui soulève et abaisse le plateau de travail, ce qui facilite la transition entre les positions assise et debout. Les avantages incluent une meilleure posture, une réduction des douleurs au dos et au cou, une augmentation de la circulation sanguine dans tout votre corps et une amélioration de la concentration et de la productivité. Les bureaux électriques assis-debout conviennent à une grande diversité d’utilisateurs, y compris les travailleurs de bureau, les étudiants, les personnes atteintes de problèmes de santé, ou tout simplement les personnes qui passent de longues heures devant leur ordinateur.
Ensuite, pour réaliser vos nombreuses tâches de manière efficace, vous allez devoir avoir du matériel informatique correct, dans les normes et mis à jour. Assurez-vous que votre espace de travail est bien organisé et que tous les éléments sont facilement accessibles.
Si vous n’êtes pas à l’origine du choix du bureau ou de la chaise et qu’ils vous incommodes, contacter votre supérieur et essayer de le convaincre pour qu’il puisse faire changer ces meubles. Appuyer votre demande en insistant sur l’aspect ergonomique. Un environnement de travail confortable, est un environnement qui va vous permettre d’être bien plus productif et épanoui ! Et c’est ce que recherche votre supérieur.
En plus de ces éléments majeurs, des caractéristiques comme la taille de la pièce, l’éclairage, la température, et la couleur de la pièce, sont aussi très importants et peuvent influencer positivement ou négativement votre humeur.
Quels décorations choisir pour mon bureau de travail ?
Tâche très simple pour certain, et plus difficile pour d’autres, la décoration de votre lieu de travail est un élément qui va vous permettre de vous sentir à votre aise. Évidemment la décoration est quelque chose de très subjectif. Ce qui va convenir aux uns ne va pas convenir aux autres ! Mais pour vous aiguiller voici une petite sélection des objets que vous devriez placer dans votre lieu professionnel :
Des photos
Que ce soit de vos proches ou de votre animal de compagnie. Les photo son une manière simple et efficace d’habiller un bureau. Pas besoin de talent de designer, quelques images que vous appréciez vont tout de suite vous faire sentir plus alaise !
Des étagèrent et des meubles de rangement
Ils n’y a jamais trop de rangements dans un bureau, et même si elles ne contiennent pas de dossier, elles peuvent exposer des objets qui vous sont chers.
Des objets inspirants
C’est une idée tiré des set-up des entrepreneurs, mais qui peut être étendu à d’autres corps de métier. Avoir des objets inspirants autour de soit (des figurines, des posters, des citations), est quelque chose de très intéressant pour maintenir votre motivation lorsque vous êtes sur votre lieu de travail.
Des fournitures de bureaux
Et oui parfois les petits détails font de grandes différences ! Vous rappelez-vous lorsque vous alliez acheter vos fournitures avant la rentré scolaire ? Des cahiers neufs et des stylos colorés suffisaient à vous donner envie d’apprendre. Et bien lorsque l’on est grand cet la même chose. Munissez-vous de fourniture qui vous donne envie d’être productif. Et cette fois il n’y aura pas vos parents pour vous limiter dans vos achats…
Un éclairage adéquat
Un éclairage approprié est essentiel pour éviter la fatigue oculaire et améliorer votre concentration. Une lumière douce et ajustable est idéale. Pour le soir privilégier une lumière qui émet peu de lumière bleu, cela va permettre à votre cerveau de se préparer doucement à dormir.
Une astuce très intéressante à utiliser si vous n’avez pas la moindre idée de la manière dont agencer votre set-up de bureau est d’aller sur les réseaux sociaux pour vous faire inspirer. Le meilleur réseaux dans le domaine reste Pinterest, mais vous pouvez aussi trouver des pages de décoration sur Instagram.
En résumé sur le bureau de travail
Il est important de déterminer ce que vous devez mélanger pour créer un espace de travail idéal. Un bureau bien équipé doit être à la fois fonctionnel et confortable. Cela signifie que vous devez considérer à la fois l’aspect ergonomique, mais aussi l’aspect esthétique de l’espace. Parfois quelques éléments simples suffisent pour donner à votre environnement de travail une toute autre ambiance.